| Gastenboek Koos Kiers Groep - Bijdragen |
|---|
| Auteur |
Bijdrage |
Giuseppe
17.05.2012, 06:15
0 Commentaren
|
PhgayujMjdwNUpuDKA
|
#:1143 
|
|
Que9 guapos todos, que9 oragniiles a1y que9 bien posan y desfilan! Algunos ya tienen claredsimo que de mayores quieren ser astronautas bfalguien sabe si hay becas de los fondos mineros para la NASA???
|
Mardy
17.05.2012, 03:33
0 Commentaren
|
DBHNExzqQF
|
#:1142
|
|
Hier in Praag kun je de Codex Gigas bewonderen, ik weet niet op welke maenir en hoeveel glas ertussen zit, maar toch Ik ga een dezer dagen (ik woon in Praag) dat boekie toch maar eens bekijken
|
rijizt
16.05.2012, 11:09
0 Commentaren
|
rxaKUYaKUaqavXme
|
#:1141
|
|
uvAC22 , icghgcxwulbr, [link=http://bpjpfwnywudz.com/]bpjpfwnywudz[/link], http://tvvtqafmwbij.com/
|
Cimin
15.05.2012, 17:38
0 Commentaren
|
BKTPWBDne
|
#:1140
|
|
Is dat ding nou echt wel zo flex? Je moet echt hard wennen als je over wilt stpeapn. En er is niet eens een goed msn programma voor. En je kan voor het zelfde geld kan je een laptop halen met veel betere hardware.
|
Joel
14.05.2012, 18:11
0 Commentaren
|
yaCiomIzZvUZiIqNN
|
#:1139
|
|
Hallo Amanda,Allereerst: wat een mooie, kleurrijke site! Gefeliciteerd en veel sucecs er mee Wij hebben ooit eens samen bij een workshop gezeten, met Margriet en anderen, volgens mij was het bij Carla di F. Of Michal S. En al die tijd viel het kwartje bij mij niet, al had je voor mij wel degelijk iets bekends maar waarvan Tot ik hier terecht kom via FB! Ja, ik ken je maar nee, ik ken je niet persoonlijk en toch ben je wel vaak bij mij thuis geweest Wat grappig ( voor mij dan vooral )Nogmaals, veel sucecs verkopen en veel plezier van het branden )Groet,Annemieke (faktor5 op fora)
|
Hanako
14.05.2012, 14:27
0 Commentaren
|
wgFrsdthlNdYeksC
|
#:1138
|
|
you people may not belveie at all but i can and will tell you that between heaven and earth are things beyond the reach of ordinary man and women.you people do not know what knowledge is and you would not gain any knowledge if its not by some devine revelation.is this the book of the devil maybe but it sure as hell is not for ordinary folks like you people to read, you could not handle it any one of you, before you open the book of the devil you better make sure your in a right pad with GOD Jehova.
|
Leonardo
14.05.2012, 14:22
0 Commentaren
|
FeZgYVdm
|
#:1137
|
|
ja IE6 heeft af en toe wat moeite met al die mrdeone stylesheets Ik zal er eens een blik op werpen.Trouwens, je kunt IE7 nu ook installeren op niet officieel geregistreerde versies van Windows XP heb ik begrepen. Misschien dat nu eindelijk wat meer mensen overstappen naar IE7. (Niet dat ik jou er van wil beschuldigen dat je iets illegaals doet hoor!)
|
Ellen
25.03.2012, 16:19
0 Commentaren
|
Circuitrun 2012
|
#:1136
|
Hallo allemaal,
In Zandvoort heb ik met mijn hond en fototoestel rond gebanjert.
En verschrikkelijk veel lopers gezien
Ben begonnen bij de Lady's run, vervolgens van het circuit af...
en een stuk of wat van de 12km vastgelegd.
Zoek je zelf evt. op...
Sportieve groet Ellen
zie hier;
https://profile.live.com/cid-83c71b432bf2e0b6/#!https://skydrive.live.com/?cid=83c71b432bf2e0b6&sc=photos!sc=photos
|
master
04.03.2012, 10:54
2 Commentaren
|
Weer terug uit de sneeuw
|
#:1135
|
Hi,
Na een weekje op de lange latten ga ik vandaag weer lekker de duinen in voor een prachtig rondje. ik verheug mij er enorm op.
Het voorjaar is in aantocht. Ik ben er klaar voor !
|
Marcel van Sleeuwen
23.12.2011, 16:33
1 Commentaren
|
2011/2012
|
#:1134
|
Iedereen fijne kerstdagen en een gelukkig en sportiefjaar toegewenst.
Groet Marcel
|
Marco
19.11.2011, 16:00
0 Commentaren
|
Een ouderwetse zondagochtend (20/11)
|
#:1133
|
Zondagochtend 9:00 uur verzamelen bij de ingang van D&K voor een ouderwets duurloopje door bos en duinen.
 Marco
|
Marco
05.11.2011, 17:38
1 Commentaren
|
KAV Holland cross
|
#:1132
|
Morgen 3 rondjes op de wielerbaan in Spaarnwoude/Spaarndam.
Kom ik nog bekenden tegen?
Marco
|
Noella
04.11.2011, 16:01
0 Commentaren
|
Startersgroep 16 november as
|
#:1131
|
|
Hoi Allemaal, Zoals jullie inmiddels gehoort/gelezen hebben ben ik onlangs met HappyRunning begonnen. Nu start ik met een beginnersgroep aanstaande woensdag 16 november 09.30. Zijn er nog vrienden/familie die wel onderbegeleiding willen gaan starten met hardlopen?? Ze zijn va harte welkom. Kijk op http://www.happyrunning.nl voor meer informatie. Met vriendelijke groeten, Noella
|
Marco
22.10.2011, 12:13
1 Commentaren
|
Zondag 23 oktober D&K
|
#:1130
|
Ik sta zondagochtend om half tien bij de ingang van D&K voor een duurloopje van tussen de 4 en 5 kwartier.
Wie o wie gaat er met mij mee in de aanloop naar het winter cross circuit?
Marco
|
Paul de Boer
17.10.2011, 11:29
0 Commentaren
|
Amsterdam Marathon
|
#:1129
|
Goed gedaan!
StNr Naam Woonplaats Land Onderdeel Netto tijd Bruto tijd
11669 Jeron Boellaard Suomi Marathon 3:07:00 3:07:00
M519 Johan van der Plas Suomi Marathon 3:06:47 3:07:00
M475 Bob Keuzekamp Suomi Marathon 3:18:13 3:18:20
12635 Carel Schrama Suomi Marathon 4:18:00 4:25:00
12434 René van Houwelingen Suomi Marathon 4:42:38 4:52:35
12461 Nico Jurriens Suomi Marathon 4:47:51 4:56:06
16959 Anoesjka Timmermans Suomi Mizuno Halve Marathon 1:32:49
20755 Harm Bolder Suomi Mizuno Halve Marathon 1:37:37
23935 Andre Vodde Suomi Mizuno Halve Marathon 1:49:21
24449 Louis Ozinga Suomi Mizuno Halve Marathon 1:50:36
27130 Marianne Dekker Suomi Mizuno Halve Marathon 1:55:33
26966 Paul Kaasenbrood Suomi Mizuno Halve Marathon 1:56:29
28293 Marga Remmerswaal Suomi Mizuno Halve Marathon 1:58:14
26980 Jose Kaandorp Suomi Mizuno Halve Marathon 1:59:27
23126 Johan van den Bos Suomi Mizuno Halve Marathon 2:02:30
26759 Irma Kuiper Suomi Mizuno Halve Marathon 2:06:52
En Johan, tevreden? Prachtige tijd!
Groet Paul de Boer
|
Erik-Jan
30.09.2011, 20:42
1 Commentaren
|
2-10 9:30 D&K
|
#:1128
|
Alweer een poging om de gezamelijke (rustige) duurloop weer eens op te pakken.
Met Marco al afgesproken dat ik zondag om 9:30 bij de ingang D&K ben!
Mzzl
|
Manon Schoorl
25.09.2011, 20:57
0 Commentaren
|
ZKA
|
#:1127
|
Vandaag meegedaan aan de Zilveren Kruis Achmealoop, de 21 km. Dat was echt afzien met die hitte. Voor het eerst tijdens een wedstrijd stukken gewandeld. Toch nog een tijd van 1.55 u.
Ik heb nog een vraag. Weet iemand hoe het is afgelopen met de jongen waarbij Johan Korver en ik EHBO hebben verleend tijdens de Pierloop? Ben zo benieuwd wie het was en wat er met hem aan de hand was. Alle info welkom. Dan weet je waar je het voor doet als rennende EHBO-er.
Groetjes!
|
Marco
25.09.2011, 11:50
0 Commentaren
|
Weishijd ...
|
#:1126
|
... is in mijn geval de 21 (ei) omdraaien naar 12 (ie).
Met in het achterhoofd het debacle van de Pierloop en de te verwachten warmte bij de ZKAloop vanmiddag toch maar besloten om een duurloopje in D&K te doen van 12 kilometer.
Deze halve marathon komt voor mij nog iets te vroeg en ik heb geen zin om twee weken na de Pierloop nog eens zo'n inzinking mee te maken. Aangezien ik mij bij een wedstrijd niet genoeg kan inhouden door een langzaam tempo te lopen had het zo maar gekund dat ik ergens op de Zeeweg de man met de hamer zou tegen komen (en die heb ik daar al eens gezien!).
Iedereen die vanmiddag wel gaat lopen wens ik veel succes!!! 
 Marco
|
Marco
17.09.2011, 12:24
0 Commentaren
|
Zondagochtend (18 september)
|
#:1125
|
Is er nog iemand die morgenochtend om half tien vanaf de hoofdingang D&K wil gaan lopen?
Ik kijk vanavond om 22:00 uur nog even hier op de site en als er (buiten Klaas en Jan Kees om) niemand heeft gereageerd op dit berichtje start ik vanaf huis.
Anders sta ik dus morgenochtend om half tien klaar voor een rustige duurloop van 4 à 5 kwartier.
 Marco
|
Erik-Jan
11.09.2011, 10:20
1 Commentaren
|
The day after ...
|
#:1124
|
Nog nooit zoveel afgezien in een loopwedstrijd als gisteren na km 8 of zo  .
Vanaf het strand heb ik niet meer onder de 5 min/km gelopen  .
Volgelopen benen, brandende voeten en totaal geen energie meer  .
Als mijn tas niet in de sporthal lag, en Marielle en Koen niet bij de rotonde stonden was ik bij de dokweg naar huis afgeslagen  .
Volgend jaar beter
|
|
